ビリーズブートキャンプ 【大人気の秘密】 | 癒しの音楽試聴♪イチオシ!ヒーリングミュージック

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今話題の、軍隊式ダイエットDVD「ビリーズブートキャンプ」
ビリーブートキャンプ Billy's Boot Camp Buut Canp Belly's Bily's Bout
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軍隊式とあってハードな内容のようですが、20代~30代を中心に
日本でも大ヒット。

大人気の理由は、主に下記の3つのようです。

①短期間で効果が出やすい

ハードな分、消費カロリーが多く、また、腹筋エクササイズなど、
ウェストまわりの引き締め運動が多いため、短期間で目に見えて
効果が表れやすい
ようです。

※1サイクル:7日間で終了(7日間集中ダイエットプログラム)

※ハードなので、中高年の方には、オススメできません。。

②ビリーさんのセリフ、トークが魅力的
ビリーブランクス ビリー・ブランクス Billy Blanks Branks Bily フランクス
「疲れたら休んでもいい。でもあきらめるな」
「痛みなくして得るものはなし」
「自分に負けるな」


など、心強い励ましに勇気づけられる人が多いみたいです。

③出演者が多く、ライブのような一体感がある
ユーチューブ 無料動画 体験 宇高さん 体験談
1人だとつらくて続かない運動も、楽しく続けられますよね。 ^^
ハリウッドスター御用達 キルビル インデペンデンスデイ インディ
下記YouTube動画で、商品の概要が動画(日本語吹替)で見れるので、
興味のある方は、ぜひ見てみてください。 ^^


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最後に、日本人での使用前、使用後のVTRです。
(やや、極端な例だとは思いますが ^^;)
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